Relación de la carga interna de entrenamiento, optimismo y resiliencia con los niveles de estrés-recuperación en nadadores
Agências Suporte
- Cátedra de la Escuela de Estudios Universitarios Real Madrid – Universidad Europea de Madrid
- Año
- 2014-2015.
Resumo
Identificar las características psicológicas de los deportistas, como la resiliencia y el optimismo, así como la percepción que tienen de los entrenamientos y competiciones nos permite conocer mejor aquellos aspectos que les acerquen a un estado óptimo de rendimiento. Nuestro objetivo fue analizar si la carga interna de entrenamiento influye en los niveles de percepción de estrés y de recuperación del nadador, así como el posible papel modulador de la resiliencia y el optimismo en el estado de estrés y recuperación durante el periodo de tapering. Los participantes fueron 82 nadadores, con edades comprendidas entre 13 y 29 años (M =15,79, DT = 2,707). Se utilizaron: el cuestionario RESTQ-Sport para registrar los niveles de estrés-recuperación, la Escala de Resiliencia para evaluar el perfil resiliente, el LOT-R para determinar el optimismo disposicional y el método Sesión-Percepción subjetiva del esfuerzo (sesión-PSE) para medir la carga interna de entrenamiento. Los resultados sugieren que no existe una influencia significativa de la carga interna de entrenamiento sobre los niveles de estrés-recuperación, a diferencia del optimismo, que tuvo un efecto positivo y significativo en los principales factores del RESTQ-Sport. Nadadores con un perfil resiliente alto, al igual que los optimistas, reducen la carga interna de entrenamiento de manera significativa durante el periodo de tapering.
Downloads
Las obras que se publican en esta revista están sujetas a los siguientes términos:
1. El Servicio de Publicaciones de la Universidad de Murcia (la editorial) conserva los derechos patrimoniales (copyright) de las obras publicadas, y favorece y permite la reutilización de las mismas bajo la licencia de uso indicada en el punto 2.
2. Las obras se publican en la edición electrónica de la revista bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 España (texto legal). Se pueden copiar, usar, difundir, transmitir y exponer públicamente, siempre que: i) se cite la autoría y la fuente original de su publicación (revista, editorial y URL de la obra); ii) no se usen para fines comerciales; iii) se mencione la existencia y especificaciones de esta licencia de uso.
3. Condiciones de auto-archivo. Se permite y se anima a los autores a difundir electrónicamente las versiones pre-print (versión antes de ser evaluada) y/o post-print (versión evaluada y aceptada para su publicación) de sus obras antes de su publicación, ya que favorece su circulación y difusión más temprana y con ello un posible aumento en su citación y alcance entre la comunidad académica. Color RoMEO: verde.
