Eficácia do treino de Visualização Mental em praticantes de Boccia federados e não federados

Autores/as

  • André Amorim Universidade da Beira Interior, Departamento de Ciências do Desporto, Covilão, Portugal
  • Bruno Travassos Universidade da Beira Interior, Departamento de Ciências do Desporto, Covilhã, Portugal http://orcid.org/0000-0002-2165-2687
  • Pedro Mendes Instituto Politécnico de Castelo Branco, Escola Superior de Educação, Castelo-Branco http://orcid.org/0000-0001-5055-2696
Palabras clave: Treino mental, desporto adaptado, perícia, MIQ – 3

Resumen

Este estudo teve como objetivo investigar a eficácia de um treino de VM, na habilidade de visualização mental em praticantes de Boccia.

Participaram neste estudo 42 praticantes federados (n = 24) e não federados (n = 18). A amostra foi dividida em dois grupos: experimental, submetido ao treino de VM (n = 21) e de controlo, submetido a treino regular (n = 21). No início do estudo e após um período de 8 semanas de treino de visualização mental, os participantes completaram o Movement Imagery Questionnaire – 3 (MIQ – 3), versão portuguesa. A análise de dados foi realizada com recurso aos testes Mann-Whitney para amostras independentes e Wilcoxon para amostras emparelhadas.

Os resultados mostraram que os praticantes do grupo experimental aumentaram significativamente a pontuação no MIQ-3 (p < .05), enquanto o grupo de controlo não revelou alterações na habilidade de visualização mental (p > .05). Os dois grupos mostraram-se homogéneos no que diz respeito à habilidade de VM no primeiro momento de avaliação. O grupo experimental revelou uma pontuação no MIQ – 3 significativamente superior ao grupo controlo no segundo momento de avaliação (p < .05). Os resultados obtidos pelos praticantes federados foram semelhantes aos obtidos pelos não federados.

Os resultados obtidos sugerem a importância da realização de programas de treino de VM para a melhoria das capacidades de VM dos praticantes da modalidade desportiva de Boccia.

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Publicado
15-05-2018
Cómo citar
Amorim, A., Travassos, B., & Mendes, P. (2018). Eficácia do treino de Visualização Mental em praticantes de Boccia federados e não federados. Cuadernos de Psicología del Deporte, 18(2), 205–213. Recuperado a partir de https://revistas.um.es/cpd/article/view/273901
Número
Sección
Psicología del Deporte