El Perfil Psicológico de Corredores de Ultra Trail: Una Revisión Sistemática
Resumen
Objetivo: Esta revisión sistemática explora el perfil psicológico de los corredores de Ultra Trail, analizando su relación con el rendimiento y el bienestar de los deportistas.
Método: Se realizó una revisión sistemática siguiendo la Declaración PRISMA, empleando diversas bases de datos: Web of Science, Scopus, PubMed, PsycINFO, PsycARTICLES, Psicodoc, Dialnet, Science direct y Research Gate. Se aplicaron criterios de inclusión (artículos científicos en contextos deportivos que exploren variables psicológicas en Ultra Trail Running publicados entre 2014 y 2024, en lengua castellana o inglesa) y exclusión (estudios de contextos deportivos que no aborden características psicológicas y que no sean de Ultra Trail Running específicamente), valorando la calidad metodológica mediante la lista de verificación STROBE, la escala de la Base de Datos de Evidencia en Fisioterapia (PEDro) y el Programa de Habilidades en Lectura Crítica Español (CASPe). Este estudio ha sido registrado en la plataforma internacional PROSPERO para revisiones sistemáticas prospectivas, con el número de registro 512424.
Resultados: De treinta y un estudios seleccionados, se identificaron las características psicológicas clave asociadas con los corredores de Ultra Trail, que fueron agrupadas en los siguientes tópicos: motivación; habilidades psicológicas y gestión del estrés. Las tendencias indican que un perfil psicológico favorable, es decir, un atleta y orientado hacia la motivación intrínseca, con adecuadas habilidades psicológicas y gestión del estrés, influye positivamente en el rendimiento deportivo y el bienestar.
Conclusiones: Se destaca la necesidad de enfoques personalizados en el entrenamiento mental por parte de profesionales del deporte, señalando la importancia de investigaciones de calidad enfocadas en las peculiaridades psicológicas, salud mental y preparación psicológica de estos atletas.
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