Segurança e eficácia do Método Pilates sobre parâmetros físicos, funcionais e dor musculoesquelética em mulheres idosas. Impacto do Método Pilates nas funções e dor
Resumo
O Método Pilates (MP) é proposto como uma estratégia não farmacológica para o manejo da dor. Entretanto, pouco se sabe acerca da segurança do método aplicado em idosos. Objetivou-se identificar o impacto do MP em idosas sem queixas de dor musculoesquelética geral e específica grave, considerando aspectos físicos, funcionais e dor crônica musculoesquelética. 19 idosas foram submetidas a 24 semanas de intervenção com MP. Mensuramos a percepção da funcionalidade, da dor geral e segmentar respectivamente por três subescalas do SF-36 (capacidade funcional, aspectos físicos e dor) e Questionário Nórdico Musculoesquelético (NMQ). Para o SF-36 tivemos: capacidade funcional χ 2 (2) = 1,529, p = 0,465, limitações por aspectos físicos χ 2 (2) = 1,960, p = 0,375 e dor χ 2 (2) = 1,213, p = 0,545, não sendo encontrada diferenças significativas para nenhuma das variáveis ao longo do tempo. Já para o NMQ observamos diferença significativa somente para quadril/coxa diminuindo queixas de dor, formigamento e dormência no momento Q2 comparado com o Q1 (p=0,01) e aumentando no momento Q3 comparado com o Q2 (p=0,03). Sugere-se que o MP é seguro e aplicável nesse público, pois apresentou resultados estáveis e não piora do quadro de dor (geral e localizada).
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