Atividade física, assistência psicológica e níveis de ansiedade e depressão em mulheres com fibromialgia: Um estudio descritivo
Resumo
Durante algum tempo, estudiosos pensaram que o exercício físico contribuía para a aparição da fibromialgia, mas atualmente a atividade física continuada e adaptada é muito recomendada para pacientes como parte do tratamento. Diferentes estudos epidemiológicos recolhem cifras entorno de 11% da população afetada com dor persistente, situando a prevalência de fibromialgia entre 2-3% da população, sendo que a maior parte das pessoas afetadas são mulheres em idade laboral. Esse trabalho exploratório foi realizado com pacientes diagnosticados com fibromialgia (N=42), pertencentes de uma associação de afetados, onde foi realizado um estudo descritivo com três grupos (pratica de atividade física, trabalho psicológico, combinação de ambos). Podemos observar uma melhoria comprovada dos indicadores psicológicos (ansiedade e depressão) que os pacientes apresentaram nos questionários STAI y BDI-II (melhora dos indicadores das tendências centrais de cada medida) quando realizam conjuntamente atividade física e trabalho psicológico. Portanto, é recomendável que ao realizar uma atividade física com um objetivo terapêutico, as pessoas que são afetadas por fibromialgia disponham de informação sobre os efeitos positivos e negativos que pode apresentar a pratica de exercício físico adaptado e suas limitações, encontrando assim indicadores corretos para sua própria auto-regulaçao psicológica e que possam ser treinados mediante o trabalho psicológico.Downloads
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