Influencia de la actividad física en la autoestima y riesgo de dependencia en personas mayores activas y sedentarias.

Autores/as

  • José E. Moral-García Universidad Pontificia de Salamanca
  • Daniel Orgaz García Universidad Pontificia de Salamanca
  • Sergio López García Universidad Pontificia de Salamanca
  • Mario Amatria Jiménez Universidad Pontificia de Salamanca
  • Rubén Maneiro Dios Universidad Pontificia de Salamanca
DOI: https://doi.org/10.6018/analesps.34.1.294541
Palabras clave: actividad física, programa físico-deportivo, autoestima, dependencia, personas mayores.

Resumen

El objetivo del estudio fue conocer cómo influye la práctica de actividad física en la autoestima y en el nivel de riesgo dependencia de las personas mayores, diferenciándose entre el grupo control (sedentarios) y grupo experimental (activos). Participaron 168 personas mayores de 65 años, de las cuales 84 personas fueron catalogadas como activas y las 84 restantes fueron completamente sedentarias. Para analizar la autoestima se ha utilizado la Escala de Autoestima Personal de Rosenberg y para evaluar el riesgo de dependencia se utilizó el test de Barber. La autoestima positiva es más elevada en las personas activas (GE: 3.25±.45 vs. GC: 3.14±.47) y la negativa superior en el grupo de sedentarios (GC: 2.23±.48 vs. GE: 2.20±.52). Existen diferencias significativas (p≤ .001) entre los sujetos del GC (2.93±1.67) y los del GE (1.65±1.03), evidenciando estos últimos un menor riesgo de dependencia. Se encontró una positiva entre la práctica de actividad física y la autoestima positiva (r=.244; p≤ .01), así como entre la práctica de actividad física y el índice Barber (r= -.425; p≤ .001).En conclusión, se debe fomentar la práctica regular de actividad física para mejorar el nivel de autoestima y minimizar el riesgo de dependencia en personas mayores.

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Citas

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Publicado
15-12-2017
Cómo citar
Moral-García, J. E., Orgaz García, D., López García, S., Amatria Jiménez, M., & Maneiro Dios, R. (2017). Influencia de la actividad física en la autoestima y riesgo de dependencia en personas mayores activas y sedentarias. Anales de Psicología / Annals of Psychology, 34(1), 162-166. https://doi.org/10.6018/analesps.34.1.294541
Número
Sección
Psicología del Deporte y de la Actividad Física

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