TOOLS APPLIED TO THE DEVELOPMENT OF CONCENTRATION IN HIGH SPORT PERFORMANCE
Abstract
Mental strength is one of the most important and necessary requirements in every sporting task. Without it, one can hardly talk about a successful sportsman/woman, in spite of his/herhaving a good technique, being in good shape…In this case, what we find is an average, and even inconstant, sportsman/woman: one who may suddenly succeed at a given point, but will not go farther or outstand. This is a key issue that, without any doubt, must be dealt with during every sportsman/woman’s psychological training. Mind that it is especially important for those who compete at a higher level, although at the same time is much more difficult to be achieved.
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