Efecto del uso repetido de redes sociales antes de las sesiones de entrenamiento sobre el salto con contramovimiento y la carga de entrenamiento interna en jugadores de voleibol de alto nivel
Resumen
Verificar el efecto del uso repetido de redes sociales en teléfonos inteligentes inmediatamente antes de las sesiones de entrenamiento en salto con contra-movimiento (SCM) y carga de entrenamiento interna (CEI) en jóvenes atletas masculinos de voleibol de alto nivel. 18 atletas jóvenes de notoriedad mundial participaron en un estudio cruzado y aleatorizado durante un total de dos semanas. Los atletas son de la selección brasileña sub-19 y fueron distribuidos aleatoriamente en dos condiciones experimentales, redes sociales (TEL) y control (CON). La TEL utilizó las redes sociales durante 30 minutos antes del entrenamiento durante una semana, mientras que la CON vio vídeos emocionalmente neutros. Durante este período, el CEI se analizó mediante el método de percepción subjetiva del esfuerzo de la sesión. El SCM se analizó antes e después del entrenamiento de una semana. En la segunda semana, los atletas invirtieron las condiciones experimentales. El SCM disminuyó después de la semana de entrenamiento (p = 0,04), pero sin diferencias entre las condiciones experimentales (p = 0,51). El CEI no fue diferente entre las condiciones experimentales después de la semana de entrenamiento analizada (p = 0,95). El uso repetido de las redes sociales en los teléfonos inteligentes inmediatamente antes del entrenamiento durante una semana no fue suficiente para afectar la SCM, ni aumentó la CEI en jóvenes atletas de voleibol de nivel internacional.
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