Pausas Ativas Gamificadas no 1º Ciclo do Ensino Básico em Portugal: Impacto da Narrativa Digital na Motivação e nas Emoções

Autores

DOI: https://doi.org/10.6018/cpd.657911
Palavras-chave: gamificação educativa, narrativa multimédia, , satisfação discente, satisfação psicológica, teoria da autodeterminação

Agências Suporte

  • Fondos Nacionales a través de la FCT - Fundación Portuguesa para la Ciencia y la Tecnología, I.P., en el ámbito de la UIDEF - Unidad de Investigación y Desarrollo en Educación y Formación, UIDB/04107/2020
  • Chamada para bolsas de pesquisa e estadias de pesquisa no exterior da Escola de Doutorado UNIR, 2023-2024.

Resumo

Na educação atual, a integração de Pausas Ativas, interrupções de atividade física com duração entre 5 e 15 minutos durante o horário letivo, combinadas com elementos gamificados e narrativa digital, apresenta-se como uma estratégia inovadora para melhorar a aprendizagem e o bem-estar dos alunos. Este estudo analisou o impacto das Pausas Ativas gamificadas, com e sem narrativa digital, em variáveis motivacionais, necessidades psicológicas básicas, flow, emoções e perfil de jogadores, em 208 alunos do Ensino Primário em Portugal, de acordo com o género, a localização da escola e o nível de atividade físico-desportiva. Foi utilizado um desenho quase-experimental transversal, no qual cada aluno participou numa única sessão, comparando-se um grupo que realizou Pausas Ativas gamificadas sem narrativa digital e outro com narrativa digital. Perante a ausência de normalidade nos dados, foram aplicados testes não paramétricos (U de Mann-Whitney e Kruskal-Wallis), além de análise de componentes principais, modelos lineares mistos e análises descritivas. Os resultados indicam que a narrativa digital favoreceu a autonomia (p < .05, rbis = .164), embora não tenham sido encontradas diferenças significativas noutras variáveis. Além disso, observaram-se diferenças segundo o género, a localização da escola e o nível de atividade física dos alunos, sugerindo que o impacto da narrativa digital varia em função de fatores sociodemográficos. Por outro lado, em ambos os grupos, a gamificação gerou elevados níveis de motivação intrínseca, destacando-se a sua eficácia na promoção do envolvimento e do bem-estar dos alunos. Em conclusão, embora a gamificação, por si só, seja uma ferramenta eficaz, a narrativa digital potencia a autonomia, melhorando a experiência de aprendizagem em contextos específicos. No entanto, recomenda-se a personalização da implementação dos Pausas Ativas gamificadas para maximizar o seu impacto, de acordo com as caraterísticas dos alunos.

Downloads

Não há dados estatísticos.
Metrics
Views/Downloads
  • Resumo
    120
  • (136-157) Descansos Activ...
    102

Referências

Abderrahim, L., y Plana, M. G. (2021). A theoretical journey from social constructivism to digital storytelling. The EuroCALL Review, 29(1), 38. https://doi.org/10.4995/eurocall.2021.12853

Alcaraz-Muñoz, V., Alonso Roque, J. I., y Yuste Lucas, J. L. (2022). Diseño y validación de la escala de juegos y emociones para niños (GES-C). Cuadernos de Psicología del Deporte, 22(1), 28–43. https://doi.org/10.6018/cpd.476271

Alshiha, M. B., y Al-Abdullatif, A. M. (2024). Gamification in Flipped Classrooms for Sustainable Digital Education: The Influence of Competitive and Cooperative Gamification on Learning Outcomes. Sustainability, 16(23), 10734. https://doi.org/10.3390/su162310734

Álvarez, D. F., y Rangel-Caballero, L. G. (2020). Actividad física y aptitud física en niños del sector urbano y rural de Lebrija, Santander. Ustasalud, 18. https://doi.org/10.15332/us.v18i0.2407

Ato, M., López-García, J. J., y Benavente, A. (2013). Un sistema de clasificación de los diseños de investigación en psicología. Anales de Psicología / Annals of Psychology, 29(3), 1038–1059. https://doi.org/10.6018/analesps.29.3.178511

Auyelbayeva, G. S., Mussina, А. S., y Abilova, O. (2024). The experience of forming digital literacy in primary school children. Vestnik Torajgyrov Universiteta, 4.2024, 111–123. https://doi.org/10.48081/fwjd5726

Bacon, P., y Lord, R. N. (2021). The impact of physically active learning during the school day on children’s physical activity levels, time on task and learning behaviours and academic outcomes. Health Education Research, 36(3), 362-373. https://doi.org/10.1093/her/cyab020

Barenie, M. J., Howie, E. K., Weber, K. A., Thakur, D., Murphy, C. M., y Thomsen, M. R. (2024). Where the children play: Gender gaps in recess physical activity by age and playground area. Preventive Medicine Reports, 41, 102699. https://doi.org/10.1016/j.pmedr.2024.102699

Bolarín, C. D. B., y Roque, J. I. A. (2025). We Cooperate to Learn to Compete Through Motor Play: The Role of Emotions in Motor Conflicts and Quality Education (SDG 4). In Promoting Sustainable Development Goals in Physical Education: The Role of Motor Games (pp. 181-206). IGI Global Scientific Publishing.

Calero, A., y Injoque-Ricle, I. (2013). Propiedades psicométricas del Inventario Breve de Experiencias Óptimas (Flow). Revista Evaluar, 13(1). https://doi.org/10.35670/1667-4545.v13.n1.6796

Cano-Manzano, P., Moreno-San-Pedro, E., Durán-Andrada, J., Tejedor-Benítez, R., Carrasco-Rodríguez, Y., Fernández-Macías, M. Á., y Arbinaga, F. (2024). Inteligencia emocional y relaciones con la (in)flexibilidad psicológica en esgrimistas. Revista de Psicología Aplicada al Deporte y el Ejercicio Físico, 9(2). https://doi.org/10.5093/rpadef2024a11

Cantonero-Cobos, J. M., Ceberino, J. M. G., García, C. C., Buñuel, P. S., y Fierro-Suero, S. (2025). Diseño, validación y evaluación del programa formativo para docentes: clima emocional y motivacional en el aula (CEYM). E-balonmano.com: Journal of Sports Science, 21(2), 229–240. https://doi.org/10.17398/1885-7019.21.229

Convocatoria de Ayudas a la Investigación y Estancias de Investigación en el Extranjero de la Escuela de Doctorado de UNIR, 2023-2024. https://static.unir.net/doctorado-online/Convocatoria-ayuda-estancias-2024-25.pdf

COSI Portugal. (2023). Childhood Obesity Surveillance Initiative: COSI Portugal 2022. Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge, IP. http://hdl.handle.net/10400.18/8630

Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: The psychology of optimal experience. Harper y Row.

Dallolio, L., Gallè, F., Masini, A., Valeriani, F., Ceciliani, A., Di Cagno, A., Galeone, D., Pecoraro, P., Valerio, G., Liguori, G., Spica, V. R., Brandi, G., Baldelli, G., Capelli, G., Coco, D., Corradi, M., Cortis, E., Deiana, P., Di Rosa, E., . . . Ubaldi, F. (2022). Active breaks: A strategy to counteract sedentary behaviors for Health Promoting Schools. A discussion on their implementation in Italy. Annali dell'Istituto Superiore di Sanità, 35(2), 202–212. https://doi.org/10.7416/ai.2022.2532

De Sousa, C., Vinagre, H., Viseu, J., Ferreira, J., José, H., Rabiais, I., Almeida, A., Valido, S., Santos, M. J., Severino, S., y Sousa, L. (2024). Emotions and Coping: “What I Feel about It, Gives Me More Strategies to Deal with It?” Psych, 6(1), 163-176. https://doi.org/10.3390/psych6010010

Deli, E. K. (2023). What Is Psychological Spin? A Thermodynamic Framework for Emotions and Social Behavior. Psych, 5(4), 1224-1240. https://doi.org/10.3390/psych5040081

Direção-Geral da Educação (2017). Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória. Ministério da Educação de Portugal. https://dge.mec.pt/sites/default/files/Curriculo/Projeto_Autonomia_e_Flexibilidade/perfil_dos_alunos.pdf

Direção-Geral da Educação (2018). Aprendizagens Essenciais de Educação Física - 4.º ano. Ministério da Educação de Portugal. https://www.dge.mec.pt/sites/default/files/Curriculo/Aprendizagens_Essenciais/1_ciclo/4_educacao_fisica.pdf

Donnelly, J. E., Hillman, C. H., Castelli, D., Etnier, J. L., Lee, S., Tomporowski, P., Lambourne, K., y Szabo-Reed, A. N. (2016). Physical Activity, Fitness, Cognitive Function, and Academic Achievement in Children. Medicine & Science in Sports & Exercise, 48(6), 1197-1222. https://doi.org/10.1249/mss.0000000000000901

Duran, M. J., Aciego, J. J., Gonzalez-Prieto, I., Carrillo-Rios, J., Gonzalez-Prieto, A., y Claros-Colome, A. (2024). A Gamified Active-Learning Proposal for Higher-Education Heterogeneous STEM Courses. Education Sciences, 15(1), 10. https://doi.org/10.3390/educsci15010010

Educação – Gabinete do Secretário de Estado da Educação. (2018). Despacho n.º 6944‑A/2018, de 18 de julio: Homologa as Aprendizagens Essenciais do ensino básico. Diário da República, 2.ª série, n.º 138/2018 (1.º Suplemento), 19734‑(2). https://diariodarepublica.pt/dr/detalhe/despacho/6944-a-2018-115738779

Ferrara, G., Masini, A., y Mascherini, G. (2025). A short-medium time point evaluation of active breaks on selective and sustained attention in primary school: a pilot quasi-experimental study. Mental Health and Physical Activity, 29, 100703. http://dx.doi.org/10.1016/j.mhpa.2025.100703

Ferriz-Valero, A., Agulló-Pomares, G. y Tortosa-Martínez, J. (2023). Benefits of Gamified Learning in Physical Education Students: A Systematic Review. Apunts Educación Física y Deportes, 153, 39-51. https://doi.org/10.5672/apunts.2014-0983.es.(2023/3).153.04

Fondos Nacionales a través de la FCT-Fundación Portuguesa para la Ciencia y la Tecnología, I.P., en el ámbito de la UIDEF - Unidade de Investigação e Desenvolvimento em Educação e Formação, UIDB/04107/2020, https://doi.org/10.54499/UIDB/04107/2020.

Franchi, S., Prat, Q., y Pic, M. (2025). Comparison of Socio-Emotional Well-Being of Girls and Boys in a Traditional Sports Game and a Sport: The Case of Ten-Pass and Handball. In Promoting Sustainable Development Goals in Physical Education: The Role of Motor Games (pp. 311-332). IGI Global Scientific Publishing. https://doi.org/10.4018/979-8-3693-6084-2.ch013

Frikha, M., Mezghanni, N., Chaâri, N., Said, N., Alibrahim, M., Alhumaid, M., Hassan, M., Alharbi, R., Amira, M., y Abouzeid, N. (2024). Towards improving online learning in physical education: Gender differences and determinants of motivation, psychological needs satisfaction, and academic achievement in Saudi students. PLOS ONE, 19. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0297822.

Gamboa, V., Valadas, S., y Paixão, O. (2017). Validation of a Portuguese Version of the Situational Motivation Scale (SIMS) in Academic Contexts. Avances en Psicología Latinoamericana, 35(3), 547-557. doi: https://doi.org/10.12804/revistas.urosario.edu.co/apl/a.4767

Gili, L., y Bernaldo-de-Quirós Aragón, M. (2025). Regulación emocional y problemas con los videojuegos: explorando las diferencias entre jugadores de esports y otros gamers. Revista de Psicología Aplicada al Deporte y al Ejercicio Físico, 10(1). https://doi.org/10.5093/rpadef2025a4

Gómez-Vázquez, S., Gómez-López, M., Granero-Gallegos, A., Abraldes, J. A., y Manzano-Sánchez, D. (2025). Estrategias del docente de educación física en secundaria: repercusión en las variables motivacionales según el sexo y la práctica deportiva extraescolar del estudiante. E-balonmano.com: Journal of Sports Science, 21(2), 205–216. https://doi.org/10.17398/1885-7019.21.205

González-Arévalo, C., y Lleixá-Arribas, T. (2010). Didáctica de la educación física. GRAÓ.

González-Vila, P., y Peris-Delcampo, D. (2024). Efecto terapéutico del ejercicio físico sobre los síntomas de la esquizofrenia: revisión sistemática. Revista de Psicología Aplicada al Deporte y el Ejercicio Físico, 9(2). https://doi.org/10.5093/rpadef2024a16

Guay, F., Vallerand, R. J., y Blanchard, C. (2000). On the assessment of situational intrinsic and extrinsic motivation: The Situational Motivation Scale (SIMS). Motivation and Emotion, 24(3), 175–213. https://doi.org/10.1023/A:1005614228250

Hamari, J., Koivisto, J., y Sarsa, H. (2014). Does gamification work? A literature review of empirical studies on gamification. 47th Hawaii International Conference on System Sciences, 3025–3034. IEEE Xplore. https://doi.org/10.1109/HICSS.2014.377

Harriss, D., MacSween, A., y Atkinson, G. (2019). Ethical Standards in Sport and Exercise Science Research: 2020 Update. International Journal of Sports Medicine, 40(13), 813-817. https://doi.org/10.1055/a-1015-3123

Herold, F., Ludyga, S., Mavilidi, M. F., Benzing, V., Vazou, S., Tomporowski, P. D., y Pesce, C. (2025). The Other Side of the Coin – A Call to Investigate the Influence of Reduced Levels of Physical Activity on Children’s Cognition. Educational Psychology Review, 37(3). https://doi.org/10.1007/s10648-025-10031-5

Hornstra, L., Veen, I., Peetsma, T., y Volman, M. (2015). Innovative learning and developments in motivation and achievement in upper primary school. Educational Psychology, 35, 598 - 633. https://doi.org/10.1080/01443410.2014.922164.

Huang, Y., y Liang, K. (2025). Fostering Education for Sustainable Development Through Narrative Competence: A Mixed-Methods Study of a Life Design Thinking Module. Sustainability, 17(14), 6427. https://doi.org/10.3390/su17146427

Hwang, G., Zou, D., y Wu, Y. (2023). Learning by storytelling and critiquing: a peer assessment-enhanced digital storytelling approach to promoting young students’ information literacy, self-efficacy, and critical thinking awareness. Educational Technology Research and Development, 71(3), 1079-1103. https://doi.org/10.1007/s11423-022-10184-y

Kretschmer, L., Salali, G. D., Andersen, L. B., Hallal, P. C., Northstone, K., Sardinha, L. B., Dyble, M., Bann, D., Andersen, L. B., Anderssen, S., Cardon, G., Davey, R., Jago, R., Janz, K. F., Kriemler, S., Møller, N., Northstone, K., Pate, R., Puder, J. J., ... Van Sluijs, E. M. F. (2023). Gender differences in the distribution of children’s physical activity: evidence from nine countries. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 20(1). https://doi.org/10.1186/s12966-023-01496-0

Khalaf, B. K. (2018). Traditional and Inquiry-Based Learning Pedagogy: A Systematic Critical Review. International Journal of Instruction, 11(4), 545-564. https://doi.org/10.12973/iji.2018.11434a

Lavega-Burgués, P., Alcaraz-Muñoz, V., Mallén-Lacambra, C., y Pic, M. (2023). Roles, relationships, and motor aggressions: Keys to unveiling the emotions of a traditional sporting game. Frontiers In Psychology, 14, 1127602. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1127602

Lee, J., Bae, J., y Bae, Y. (2024). Implementation of a Gamification-Based Metaverse Exhibition: A Case Study of the Farewell Museum. Sustainability, 16(14), 6212. https://doi.org/10.3390/su16146212

Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de Datos Personales y garantía de los derechos digitales. Boletín Oficial del Estado, 294, de 6 de diciembre de 2018, pp. 119877 a 119957. https://www.boe.es/boe/dias/2018/12/06/pdfs/BOE-A-2018-16673.pdf

Li, Y., Yin, S., Yi, H., y Zhu, H. (2025). Physical activity and phubbing behavior in Chinese college students: the mediating role of self-control and the moderating role of gender. Frontiers in Psychology, 16. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1613727

Marczewski, A. (2015). Gamification: Even ninja monkeys like to play. Unicorn edition [Gamificación: incluso a los monos ninja les gusta jugar. Edición unicornio]. Gamified UK.

Merellano-Navarro, E. M., Almonacid-Fierro, A., Basualto, D. B., Pérez, F. C., Rojas, G. M., y Beltrán, L. V. (2025). Uso del juego como recurso didáctico en los procesos de enseñanza y aprendizaje: Percepción de profesores del sistema escolar. E-balonmano.com: Journal of Sports Science, 21(1), 77–90. https://doi.org/10.17398/1885-7019.21.77

Mo, X., y Zhao, W. (2025). Effects of physical exercise on physical and mental health—Based on the test of mediation and moderation effect. Frontiers in Psychology, 16. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1614888

Mora-Gonzalez, J., Barranco-Ruiz, Y., Bellón, D., y Rodriguez-Ayllon, M. (2025). Editorial: Physical activity: a promising modifiable behavior to protect brain, cognition, and mental health across the lifespan. Frontiers In Psychology, 16. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1636754

Muñoz-Parreño, J., Belando-Pedreño, N., Manzano-Sánchez, D., y Valero-Valenzuela, A. (2021). The Effect of an Active Breaks Program on Primary School Students’ Executive Functions and Emotional Intelligence. Psicothema, 3(33), 466-472. https://doi.org/10.7334/psicothema2020.201

Navarro Mateos, C., Pérez López, I. J., y Marzo, P. F. (2021). La gamificación en el ámbito educativo español: revisión sistemática (Gamification in the Spanish educational field: a systematic review). Retos, 42, 507–516. https://doi.org/10.47197/retos.v42i0.87384

Organización Mundial de la Salud. (2020). WHO Guidelines on physical activity and sedentary behaviour. https://www.who.int/publications/i/item/9789240015128

Pic, M., Lavega-Burgués, P., Muñoz-Arroyave, V., March-Llanes, J., y Echeverri-Ramos, J. A. (2019). Predictive variables of emotional intensity and motivational orientation in the sports initiation of basketball. Cuadernos de Psicología del Deporte, 19(1), 241-251. https://doi.org/10.6018/cpd.343901

Podsakoff, P. M., MacKenzie, S. B., y Podsakoff, N. P. (2011). Sources of Method Bias in Social Science Research and Recommendations on How to Control It. Annual Review of Psychology, 63(1), 539-569. https://doi.org/10.1146/annurev-psych-120710-100452

Postigo, H., Lashley, M. C., y Creech, B. (2017). A Forum on Digital Storytelling| Interview with Hector Postigo. International Journal of Communication, 11, 9. https://ijoc.org/index.php/ijoc/article/view/6777/1957

Prieto-Andreu, J. (2020). Una revisión sistemática sobre gamificación, motivación y aprendizaje en universitarios. Teoría de la Educación Revista Interuniversitaria, 32(1), 73-99. https://doi.org/10.14201/teri.20625

Prieto-Andreu, J., y Moreno-Ger, P. (2024). Jugar correctamente: validación empírica de la escala Gamertype para el aprendizaje basado en juegos en la educación superior. Revista Española de Pedagogía, 82(288). https://doi.org/10.22550/2174-0909.4056

Regulamento (UE) 2016/679 do Parlamento Europeu e do Conselho, de 27 de abril de 2016. (2016). https://igfej.justica.gov.pt/Sobre-o-IGFEJ/Regulamento-Geral-de-Protecao-de-Dados-RGPD

Robin, B. R. (2016). The Power of Digital Storytelling to Support Teaching and Learning. Digital Education Review, 30, 17-29. https://files.eric.ed.gov/fulltext/EJ1125504.pdf

Ros-Morente, A., Cuenca, E., y Guiu, G. (2018). Analysis of the Effects of two Gamified Emotional Education Software's in Emotional and Well-being Variables in Spanish Children and Adolescents. International Journal of Emerging Technologies in Learning., 13, 148-159. https://doi.org/10.3991/ijet.v13i09.7841.

Ryan, R. M., y Deci, E. L. (2000). Self-Determination Theory and the Facilitation of Intrinsic Motivation, Social Development, and Well-Being. American Psychologist, 55(1), 68-78. https://doi.org/10.1037/0003-066X.55.1.68

Sánchez-Oliva, D., Leal, J. A. M., Marreiros, J. V. M., González, J. J. P., y García-Calvo, T. (2014). Validação do questionário de apoio às necessidades psicológicas básicas em Portugal. Psicologia Reflexão e Crítica, 27(4), 615-624. https://doi.org/10.1590/1678-7153.201427

Sadik, A. (2008). Digital storytelling: a meaningful technology-integrated approach for engaged student learning. Educational Technology Research and Development, 56(4), 487-506. https://doi.org/10.1007/s11423-008-9091-8

Siddiqui, S., Alam, M., Azmi, J., Ahmad, M., Wiquar, R., y Aziz, A. (2021). Integration of ICT-learning Environments: A paradigm Shift from Traditional Teaching Pattern. En Proceedings of the 2nd International Conference on ICT for Digital, Smart, and Sustainable Development. https://doi.org/10.4108/eai.27-2-2020.2303238

Silva, M. P. P., Campos, D., y Peixoto, E. M. (2025). Habilidades para a vida por meio do esporte: Evidências da influência dos componentes do desenvolvimento positivo de jovens. Cuadernos de Psicología del Deporte, 25(2), 115-133. https://doi.org/10.6018/cpd.624361

Smeda, N., Dakich, E., y Sharda, N. (2014). The effectiveness of digital storytelling in the classrooms: a comprehensive study. Smart Learning Environments, 1(1). https://doi.org/10.1186/s40561-014-0006-3

Sotos-Martínez, V. J., Tortosa-Martínez, J., Baena-Morales, S., y Ferriz-Valero, A. (2023). It’s game time: Improving basic psychological needs and promoting positive behaviours through gamification in physical education. European Physical Education Review. https://doi.org/10.1177/1356336x231217404

Stamatis, A., Morgan, G. B., Boolani, A., y Papadakis, Z. (2024). The Positive Association between Grit and Mental Toughness, Enhanced by a Minimum of 75 Minutes of Moderate-to-Vigorous Physical Activity, among US Students. Psych, 6(1), 221-235. https://doi.org/10.3390/psych6010014

Tancredi, C., Presta, R., Mancuso, L., y Montanari, R. (2025). Enhancing Mobile App Development for Sustainability: Designing and Evaluating the SBAM Design Cards. Sustainability, 17(6), 2352. https://doi.org/10.3390/su17062352

Vega-Díaz, M., y González-García, H. (2025). Validación del Índice de Fortaleza Mental (MTI) en jóvenes deportistas españoles. Cuadernos de Psicología del Deporte, 25(2), 1–15. https://doi.org/10.6018/cpd.635991

Wang, Y., y Kim, Y. S. (2025). Child Play Activity Modeling for Playground Space Design Using the Context-Based Activity Modeling Method. Sustainability, 17(14), 6244. https://doi.org/10.3390/su17146244

World Medical Association (2013). World Medical Association Declaration of Helsinki: Ethical Principles for Medical Research Involving Human Subjects. Journal of the American Medical Association, 310(20), 2191-2194. https://doi.org/10.1001/jama.2013.281053

Zamora-Rodríguez, D. R., Morquecho-Sánchez, R., Delgado-Herrada, M. I., Morales-Sánchez, V., y Acosta-González, A. L. (2025). Factores que influyen en el clima organizacional en la educación: una revisión sistemática. Cuadernos de Psicología del Deporte, 25(1), 1-13. https://doi.org/10.6018/cpd.621701

Publicado
10-10-2025
Como Citar
Gómez-Martín, M., Álvarez-Kurogi, L., Prieto-Andreu, J. M., Dorotea, N., & Rua, D. (2025). Pausas Ativas Gamificadas no 1º Ciclo do Ensino Básico em Portugal: Impacto da Narrativa Digital na Motivação e nas Emoções . Cadernos De Psicologia Do Desporto, 25(3), 136–157. https://doi.org/10.6018/cpd.657911
Edição
Secção
Psicología del Deporte

Artigos Similares

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >> 

Também poderá iniciar uma pesquisa avançada de similaridade para este artigo.