Dependência do humor e da actividade física nos estudantes universitarios durante o confinamento COVID-19
Resumo
O principal objectivo desde estudo era analisar o estado de espírito e o nível de dependência do exercício físico dos estudantes universitários em confinamento, e a sua inter-relação entre si, de acordo com o género, se praticam actualmente desporto federado e o nível de preocupação com o problema criado pela COVID-19 a nível global. No estudo, participaram 177 estudantes universitários (133 homens e 44 mulheres) da Licenciatura em Atividade Física e Ciências do Esporte da Pontifícia Universidade de Salamanca com uma média de idade de 20,85 (±2,83) anos e uma diminuição na prática de atividade física de 73,5% nas primeiras duas semanas de confinamento. Os instrumentos utilizados para avaliar estas construções foram a Escala Revisada de Dependência do Exercício (EDS-R) e o Perfil Mood States (POMS) numa versão reduzida. Os resultados mostram que existe uma correlação positiva significativa entre o nível de dependência do exercício e o estado de Stress, Raiva, Fadiga e Deprimido e uma correlação negativa com o Vigor e a Amizade. Em conclusão, a importância da actividade física para melhorar a saúde mental dos estudantes universitários é evidente.
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