Preditores de bem-estar psicológico em estudantes universitários mexicanos fisicamente activos
Resumo
O objetivo desta pesquisa foi analisar o poder preditivo da motivação intrínseca e autoeficácia para permanecer ativo no bem-estar psicológico em estudantes universitários mexicanos fisicamente ativos. A amostra deste estudo preditivo transversal foi composta por 539 universitários fisicamente ativos de ambos os sexos (homens = 34%, mulheres = 66%) e com idade entre 17 e 47 anos (M = 19,8, DP = 2,88). 84% dos estudantes universitários relatam fazer exercícios físicos regularmente e 36% praticam esportes de maneira formal. De acordo com os principais resultados da análise de regressão múltipla pelo método das etapas sucessivas, a autoeficácia foi o melhor preditor dos três indicadores de bem-estar psicológico (autoestima, satisfação com a vida e vitalidade subjetiva). Motivação intrínseca previu vitalidade subjetiva. Apesar do fato de as porcentagens de variância explicadas serem relativamente baixas, tanto a autoeficácia quanto a motivação intrínseca foram preditores de vitalidade subjetiva em estudantes universitários que realizam atividade físico-esportiva regularmente. A auto-eficácia para permanecer fisicamente ativo acabou por ser o melhor preditor dos três indicadores de bem-estar psicológico. Um indivíduo que confia em seus planos para continuar fazendo atividade física, com objetivos claros, provavelmente se sentirá melhor consigo mesmo, aceitará sua vida atual e experimentará níveis ideais de energia.
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