Dependencia al ejercicio físico e indicadores del estado de ánimo en deportistas universitarios

Resumen

El objetivo de este estudio fue conocer la prevalencia de la dependencia
al ejercicio físico en deportistas universitarios; analizar las diferencias
en función del sexo, modalidad deportiva y tiempo de entrenamiento.
Además, analizar su relación y sensibilidad con los estados de ánimo. Participaron
255 estudiantes (212 hombres y 43 mujeres) con edades comprendidas
entre los 18 y 43 años (M = 21,25; DT = 4,28). Se administró la versión
española de la “Escala de Dependencia del Ejercicio- Revisada” (EDS-R;
Sicilia y González, 2011) y el Profile of Mood States (POMS; McNair,
Lorr y Droppleman, 1971). Los resultados mostraron una dependencia al
ejercicio físico representada en un 6% de los participantes del estudio, sin
diferencias estadísticamente significativas en función del sexo o modalidad
deportiva. En cuanto al tiempo de entrenamiento sí aparecieron diferencias,
siendo los que presentaban alta dedicación los que presentaban mayores
síntomas de dependencia al ejercicio físico, frente a los que presentaban una
dedicación saludable. La dependencia al ejercicio se relacionó con un perfil
del estado de ánimo de tensión, depresión, cólera, fatiga y debilidad. Los
resultados han permitido identificar características del proceso de dependencia
del ejercicio e indicadores psicológicos que permiten detectar signos
del trastorno, mediante la evaluación psicológica durante los períodos de
entrenamiento, para prevenir el desarrollo completo del problema.