Impacto do esporte na saúde mental versus sedentarismo durante a contingência da COVID-19
Resumo
Objetivo: Comparar os sintomas de ansiedade e depressão em uma amostra de atletas com diferentes níveis de prática e uma amostra de pessoas sedentárias. Métodos: A amostra do estudo foi composta por 150 participantes com idade média de 23,2 anos, que tinham diferentes níveis de prática esportiva: amador (n=45), semiprofissional (n=45) e profissional (n=20) e pessoas sedentárias (n=40). A avaliação foi realizada durante os primeiros meses da contingência de saúde pela COVID-19. Foram aplicados os seguintes instrumentos: questionário de dados sociodemográficos, inventário de depressão de Beck e escala de ansiedade de Hamilton. Resultados: Foram encontradas diferenças estatisticamente significativas p = 0,03 com relação ao nível de sintomatologia depressiva. Essas diferenças foram entre o grupo de atletas profissionais e pessoas sedentárias. Por outro lado, embora não tenham sido encontradas diferenças significativas em termos de sintomatologia ansiosa, essa foi menor nos atletas do que nos sedentários. Deve-se observar que os atletas profissionais apresentaram níveis mais baixos de ansiedade e depressão do que os atletas semiprofissionais, amadores e sedentários. Conclusão: Os resultados desta pesquisa sugerem que a prática esportiva está associada a níveis mais baixos de sintomas ansiosos e depressivos durante emergências de saúde, como a pandemia da COVID-19. Essas descobertas destacam a importância de incentivar hábitos saudáveis que promovam benefícios para a saúde mental, como o esporte.
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