Fator de stress-recuperação na Divisão de Honra de Basquetebol em Cadeira de Rodas
Resumo
O estudo investiga os níveis de stress e recuperação em jogadores de basquetebol em cadeira de rodas (BCR) que participaram na Copa del Rey 2023, analisando como estes factores afectam o seu desempenho. A amostra incluiu 38 jogadores mistos da Liga Espanhola de División de Honor. O questionário RESTQ-Sport foi utilizado para avaliar o stress e a recuperação em várias dimensões relacionadas com o desporto e a vida pessoal. Os resultados indicaram que os níveis de stress dos jogadores eram geralmente baixos, enquanto os níveis de recuperação eram elevados. Não foram encontradas diferenças significativas entre homens e mulheres, ou entre jogadores com mais ou menos experiência em competição, embora os jogadores mais experientes tendessem a recuperar melhor. O estudo sublinha a importância de manter um equilíbrio entre o stress e a recuperação para evitar o sobretreino e maximizar o desempenho. A investigação sugere que a maioria dos jogadores de BSR está mentalmente preparada para a competição e utiliza estratégias de recuperação eficazes. No entanto, aponta para a necessidade de uma formação psicológica mais específica para melhorar a gestão do stress e a recuperação, a fim de otimizar o desempenho desportivo deste grupo.
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