Factor estrés-recuperación en División de Honor de baloncesto en silla de ruedas
Resumen
El estudio investiga los niveles de estrés y recuperación en jugadores de baloncesto en silla de ruedas (BSR) que participaron en la Copa del Rey 2023, analizando cómo estos factores afectan su rendimiento. La muestra incluyó 38 jugadores mixtos (edad = 30,89 ± 6,48; estatura sentada = 91,18 ± 4,09 cm; masa corporal = 80,50 ± 12,40 kg) de la Liga Española de División de Honor. Se utilizó el cuestionario RESTQ-Sport para evaluar el estrés y la recuperación en diversas dimensiones relacionadas con el deporte y la vida personal. Los resultados indicaron que los niveles de estrés en los jugadores eran generalmente bajos, mientras que los niveles de recuperación eran altos. No se encontraron diferencias significativas entre hombres y mujeres, ni entre jugadores con más o menos experiencia en la competición, aunque los jugadores más experimentados tendían a recuperarse mejor. El estudio destaca la importancia de mantener un equilibrio entre el estrés y la recuperación para evitar el sobreentrenamiento y maximizar el rendimiento. La investigación sugiere que la mayoría de los jugadores de BSR están mentalmente preparados para la competición y emplean estrategias efectivas de recuperación. Sin embargo, señala la necesidad de entrenamientos psicológicos más específicos para mejorar aún más la gestión del estrés y la recuperación, y así optimizar el rendimiento deportivo en este colectivo.
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