La efectividad del masaje deportivo y la ventosaterapia en los cambios de la frecuencia cardíaca y el ácido láctico después del entrenamiento interválico de alta intensidad en atletas

Autores/as

  • Aghus Sifaq Programa Doctoral de Ciencias del Deporte, Programa de Posgrado, Universitas Negeri Surabaya, Indonesia
  • Nurhasan Facultad de Ciencias del Deporte, Universitas Negeri Surabaya, Indonesia
  • Endang Sri Wahjuni Facultad de Ciencias del Deporte, Universitas Negeri Surabaya, Indonesia
  • Agus Hariyanto Facultad de Ciencias del Deporte, Universitas Negeri Surabaya, Indonesia
  • Heryanto Nur Muhammad Facultad de Ciencias del Deporte, Universitas Negeri Surabaya, Indonesia
  • Ali Satia Graha Facultad de Ciencias del Deporte, Universitas Negeri Yogyakarta, Indonesia
  • Moh. Fathur Rohman Facultad de Ciencias del Deporte, Universitas Negeri Surabaya, Indonesia
  • Hari Setijono Facultad de Ciencias del Deporte, Universitas Negeri Surabaya, Indonesia
  • Fransisca Januarumi Marhaendra Wijaya Facultad de Ciencias del Deporte, Universitas Negeri Surabaya, Indonesia
  • Adi Pranoto Programa Doctoral de Ciencias Médicas, Facultad de Medicina, Universitas Airlangga, Surabaya, Indonesia https://orcid.org/0000-0003-4080-9245
DOI: https://doi.org/10.6018/sportk.569231
Palabras clave: HIIT, Masaje Deportivo, Ventosaterapia, Ácido Láctico, Atleta

Resumen

El masaje deportivo y la ventosaterapia son ampliamente utilizados en el deporte de élite y cada vez más comunes a nivel amateur, aunque la evidencia sobre estas intervenciones ha sido poco reportada. El objetivo del estudio fue examinar el efecto del masaje deportivo y la ventosaterapia en los cambios de la frecuencia cardíaca y el ácido láctico después del entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT). Este estudio utilizó un diseño cuasi experimental con tres grupos experimentales (grupo de masaje deportivo, grupo de ventosaterapia y grupo de masaje deportivo más ventosaterapia) y un grupo control. Un total de 40 atletas de Java Oriental, Indonesia, participaron. Todos los grupos estuvieron compuestos por diez atletas. Los resultados mostraron que la intervención de masaje deportivo fue más efectiva en la reducción del ácido láctico y la frecuencia cardíaca que el grupo de ventosaterapia, el grupo de masaje deportivo más ventosaterapia y el grupo control. Los resultados también indicaron que el grupo de masaje deportivo y ventosaterapia presentó los valores más bajos de ácido láctico y frecuencia cardíaca en comparación con los otros grupos (p ≤ 0.001). Este estudio demuestra que el masaje deportivo y la ventosaterapia fueron efectivos para reducir el ácido láctico y la frecuencia cardíaca después del entrenamiento interválico de alta intensidad. Nuestros hallazgos pueden contribuir a orientar a entrenadores y atletas sobre los beneficios del masaje deportivo y la ventosaterapia, así como proporcionar información para su incorporación en el entrenamiento y la competición.

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Publicado
30-06-2026
Cómo citar
Sifaq, A., Nurhasan, Wahjuni, E. S., Hariyanto, A., Muhammad, H. N., Graha, A. S., … Pranoto, A. (2026). La efectividad del masaje deportivo y la ventosaterapia en los cambios de la frecuencia cardíaca y el ácido láctico después del entrenamiento interválico de alta intensidad en atletas. SPORT TK-Revista EuroAmericana De Ciencias Del Deporte, 15, 60. https://doi.org/10.6018/sportk.569231
Número
Vol. 15 (2026)
Sección
Artículos

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