El efecto de la carga de trabajo mental en la intensidad y la dinámica emocional del esfuerzo percibido

Autores/as

  • David Cárdenas-Vélez Department of Physical Education and Sport. Faculty of Sport Sciences. University of Granada. Spain
  • José C. Perales Department of Experimental Psychology. Faculty of Psychology. University of Granada. Spain
  • Luis J. Chirosa Department of Physical Education and Sport. Faculty of Sport Sciences. University of Granada. Spain
  • José Conde-González Department of Physical Education and Sport. Faculty of Education Sciences. University of Sevilla. Spain
  • Daniel Aguilar-Martínez Department of Physical Education and Sport. Faculty of Sport Sciences. University of Granada. Spain
  • Sergio Araya Department of Physical Education and Sport. University Arturo Prat. (Iquique) Chile
DOI: https://doi.org/10.6018/analesps.29.3.175801
Palabras clave: carga mental, esfuerzo percibido, esfuerzo físico, fatiga, ejercicio, motivación.

Resumen

El esfuerzo percibido, medido por escalas psicométricas, ha demostrado ser una herramienta válida para evaluar la carga de entrenamiento, que correlaciona altamente con dimensiones fisiológicas y mecánicas del esfuerzo físico. Sin embargo, poco se sabe sobre la correlación emocional del esfuerzo, y cómo la percepción del esfuerzo es influenciada por la carga de trabajo mental. En los dos experimentos descritos,  se encontró que la valoración del esfuerzo percibido (RPE) estaba significativamente influenciada por la carga mental (generada por medio de una tarea cognitiva, sin relación, pero temporalmente superpuesta con la tarea física) durante la recuperación activa después de haber alcanzado el agotamiento durante el ejercicio, pero no durante el ejercicio incremental. Es importante destacar que el esfuerzo percibido correlacionó fuertemente con los valores emocionales / hedónicos de valencia, pero no así con los valores de la activación. Estos hallazgos refuerzan el valor motivacional del esfuerzo percibido y su vinculación con otros constructos psicológicos.

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Cómo citar
Cárdenas-Vélez, D., Perales, J. C., Chirosa, L. J., Conde-González, J., Aguilar-Martínez, D., & Araya, S. (2013). El efecto de la carga de trabajo mental en la intensidad y la dinámica emocional del esfuerzo percibido. Anales de Psicología / Annals of Psychology, 29(3), 662–673. https://doi.org/10.6018/analesps.29.3.175801
Número
Vol. 29 Núm. 3 (2013)
Sección
Tema monográfico: Psicología del Deporte, algunas nuevas propuestas de desarrollo

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