Entrenamiento deportivo para escolares de primaria y secundaria. Soluciones formativas en el contexto de la transformación digital
Resumen
El objetivo de este trabajo fue aportar sugerencias para un buen entrenamiento deportivo y ayudar a los alumnos de primaria y secundaria a mejorar su salud física y mental. También se discutió el impacto de la transformación digital en la formación deportiva de los alumnos. Los autores utilizaron métodos cualitativos de análisis, síntesis e inductivos. También utilizaron métodos de prueba experimentales y experiencia. Los autores consideran la educación física como un requisito previo para el desarrollo de otros aspectos de la educación. Explican los beneficios del deporte afirmando que los alumnos de primaria y secundaria que practican deporte tienen los siguientes beneficios: son más saludables, evitan los efectos de la tecnología y los malos hábitos, hacen amigos, se divierten, generan confianza social, interactúan socialmente y aprender a lidiar con el fracaso. En conclusión, los estudiantes de primaria y secundaria pueden mejorar con éxito y seguridad su salud general participando en un entrenamiento deportivo bien supervisado. Los profesionales del fitness capacitados juegan un papel esencial para garantizar la técnica adecuada, la forma, la progresión de los ejercicios y la seguridad en este grupo de edad.
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