Análisis de la condición física de los practicantes de sistemas orientales de sanación y artes marciales
Resumen
Este estudio experimental tuvo como objetivo analizar la condición física de personas que practican sistemas orientales de sanación y artes marciales, en comparación con personas que no practican ningún deporte. La población del estudio estuvo compuesta por los 674 miembros del Instituto Cultural de Poltava, Ucrania. De esta población, se seleccionó aleatoriamente una muestra de participantes (n = 36), que fue dividida en dos grupos. El primer grupo (experimental) estuvo conformado por personas que practicaban regularmente artes marciales o sistemas orientales de sanación. El segundo grupo (control) incluyó personas que no realizaban actividad física ni practicaban deportes de manera regular. Cada grupo estuvo integrado por 18 participantes. Se seleccionó un conjunto de pruebas de condición física para los participantes de sistemas orientales de sanación y artes marciales, incluyendo pruebas básicas y pruebas adicionales adaptadas a diferentes grupos de edad (a partir de los 13 años). Los resultados demostraron la importancia del control en el proceso de gestión de la condición física de personas de distintas edades que practican sistemáticamente sistemas orientales de sanación o artes marciales. En comparación con el grupo de control, el grupo experimental mostró resultados significativamente mejores desde el punto de vista estadístico (p < 0,05), lo que confirma la eficacia de la práctica regular de sistemas orientales de sanación o artes marciales. Por lo tanto, resulta fundamental promover la práctica de estos sistemas en todos los grupos etarios y organizar talleres destinados a la formación de jóvenes instructores en estas disciplinas.
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