Evaluación de los patrones dietéticos, niveles de actividad física y estilo de vida sedentario en adolescentes de un instituto de secundaria urbano

Autores/as

  • Miguel A Lecina-Monge Grupo de Investigación en Entrenamiento, Actividad Física y Rendimiento Deportivo (ENFYRED), Universidad de Zaragoza, Huesca, España / Departamento de Fisiatría y Enfermería, Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte, Universidad de Zaragoza, Huesca, España. https://orcid.org/0000-0003-0454-6302
  • Iván Grupo de Investigación en Entrenamiento, Actividad Física y Rendimiento Deportivo (ENFYRED), Universidad de Zaragoza, Huesca, España / Departamento de Música, Expresión Plástica y Corporal, Facultad de Ciencias Humanas y Sociales, Universidad de Zaragoza, Teruel, España / Grupo de Investigación en Entrenamiento Basado en la Ciencia, Centro de Investigación en Rendimiento Físico y Deportivo, Universidad “Pablo de Olavide”, Sevilla, España. https://orcid.org/0000-0002-0541-2050
  • Carlos D Gómez-Carmona Grupo de Investigación en Entrenamiento, Actividad Física y Rendimiento Deportivo (ENFYRED), Universidad de Zaragoza, Huesca, España / Departamento de Música, Expresión Plástica y Corporal, Facultad de Ciencias Humanas y Sociales, Universidad de Zaragoza, Teruel, España. https://orcid.org/0000-0002-4084-8124
  • Alejandro García-Gimenez Grupo de Investigación en Entrenamiento, Actividad Física y Rendimiento Deportivo (ENFYRED), Universidad de Zaragoza, Huesca, España / Centro de Rendimiento y Medicina del Real Club Deportivo Mallorca, Palma, España. https://orcid.org/0009-0002-1869-6854
DOI: https://doi.org/10.6018/sportk.695111
Palabras clave: Ejercicio, Hábitos, Tiempo Frente a Pantallas, Entorno Urbano, Promoción de la Salud

Resumen

Este estudio transversal cuantitativo evaluó los hábitos alimentarios, los niveles de actividad física y los comportamientos sedentarios en 62 estudiantes de cuarto de secundaria (15,44 ± 0,62 años) de un instituto público en Zaragoza, España. Los resultados mostraron que los estudiantes consumían un promedio de 1,98 ± 1,42 raciones de fruta y 2,05 ± 1,61 raciones de verduras al día, con un mayor consumo de carne (2,00 ± 1,24) que de pescado (1,00 ± 1,21). Se encontraron diferencias de género (p < 0,05): los varones consumían más carne, mientras que las mujeres ingerían más verduras y practicaban ayuno voluntario con mayor frecuencia. En promedio, los estudiantes realizaban actividad física 3,15 ± 2,62 días por semana, siendo los varones significativamente más activos. El tiempo frente a pantallas fue considerable (1,52 ± 0,88 h de televisión; 2,73 ± 1,34 h de videojuegos). Los análisis de correlación mostraron asociaciones positivas entre la actividad física y el consumo de alimentos saludables (r > 0,39), mientras que los comportamientos sedentarios se relacionaron con un mayor consumo de alimentos no saludables (r > 0,43). Estos hallazgos destacan la necesidad de intervenciones específicas para promover hábitos saludables en el entorno escolar.

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Publicado
31-12-2025
Cómo citar
Lecina-Monge, M. A., Iván, Gómez-Carmona, C. D., & García-Gimenez, A. (2025). Evaluación de los patrones dietéticos, niveles de actividad física y estilo de vida sedentario en adolescentes de un instituto de secundaria urbano. SPORT TK-Revista EuroAmericana De Ciencias Del Deporte, 14, 158. https://doi.org/10.6018/sportk.695111
Número
Sección
Artículos