¿Pueden las pruebas de laboratorio y de campo ser complementarias para definir el esfuerzo fisiológico por las rutas de Sierra da Estrella?

  • RF. Bartolomeu
  • JA. Bragada
  • N. Casanova
  • J. Casanova
  • MJ. Costa
Palabras clave: senderismo, FCnet, intensidad del ejercicio, turismo activo

Resumen

Introducción: La clasificación actual de las rutas de senderismo utilizando una combinación entre testes de laboratorio y de campo es inexistente. El objetivo de este estudio fue caracterizar una única ruta en una base fisiológica, para dar a los practicantes una visión más profunda sobre las demandas energéticas. Metodología: Veintinueve sujetos experimentaron un sendero de 11 km. La velocidad y la frecuencia cardíaca (FC) se monitorizaron continuamente. En un día separado, todos los sujetos se sometieron a una prueba intermitente y progresiva en una cinta de correr para medir tanto la FC como el consumo de oxígeno (VO2). Se calcularon las regresiones lineales entre la FC neta (FCnet) y la %VO2 reserva. Resultados: Los coeficientes de determinación medios fueron muy altos (R2 = 0.98). Los valores medios calculados de %VO2res para esta ruta fueron del 42%. Conclusiones: esta ruta mostró ser adecuada para quienes buscan caminatas de intensidad leve a moderada. Al caminar a diferentes velocidades en esta ruta o en rutas redondas similares, se puede usar la fórmula %VO2res = 0.64 + 0.77 * FCnet para evaluar la intensidad de la caminata. La complementariedad de las pruebas de campo y de laboratorio demostró ser útil y confiable para definir las exigencias energéticas de la caminata.

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Publicado
05-02-2020
Cómo citar
Bartolomeu, R., Bragada, J., Casanova, N., Casanova, J., & Costa, M. (2020). ¿Pueden las pruebas de laboratorio y de campo ser complementarias para definir el esfuerzo fisiológico por las rutas de Sierra da Estrella?. SPORT TK-Revista EuroAmericana De Ciencias Del Deporte, 9(1), 21-26. Recuperado a partir de https://revistas.um.es/sportk/article/view/413251
Sección
Artículos en español