Entrenamiento en estrategias y técnicas psicológicas y percepción de ayuda en futbolistas juveniles

Resumen

El objetivo de este estudio es presentar tres programas de entrenamiento psicológico implementados en equipos de fútbol juvenil y determinar si existen diferencias en la valoración y la satisfacción que hacen los propios futbolistas respecto de los programas trabajados. La muestra estuvo formada por 83 futbolistas varones pertenecientes a 6 equipos juveniles que participaban en la Liga Nacional Juvenil de la Federación de Fútbol de la Región de Murcia, con edades comprendidas entre los 16 y los 19 años (M = 17,54; DT = 0,82). Para evaluar la satisfacción con el programa de entrenamiento psicológico se elaboró un cuestionario ad hoc formado por 10 ítems en una escala tipo Likert, con tres grupos de respuesta (Me ayudó [1=algo; 5=mucho]; Me obstaculizó [-1=poco; -5=mucho]; y No me afectó=0); además se incluyeron dos preguntas abiertas para que el futbolista matizase su opinión sobre el Programa Psicológico. El programa de entrenamiento psicológico se llevó a cabo a lo largo de una temporada deportiva (11 meses). Los resultados indican que no existen diferencias significativas entre las valoraciones que hacen los futbolistas de sus programas de entrenamiento psicológico. Los tres grupos valoraron positivamente el programa recibido, destacando que la mayor satisfacción del mismo se produjo en el grupo que incluía el control de la activación, las técnicas de relajación y de visualización. El programa mejor valorado incluía el aprendizaje en técnicas psicológicas como el control de la activación, la relajación y la visualización; además los futbolistas sugieren incrementar el número de sesiones de entrenamiento psicológico.