Efecto del ejercicio cardiovascular sobre el autoconcepto en adultos mayores: ensayo clínico

Palabras clave: Ensayo clínico, Ejercicio, Autoconcepto, Adulto Mayor, Teoría de Enfermería

Resumen

Objetivo: Describir el efecto de una dosis de ejercicio gradual y progresiva de bajo impacto cardiovascular sobre el autoconcepto físico en un grupo de adultos mayores.
Métodos: Ensayo Clínico Aleatorizado y Controlado con intervención simple ciego en dos grupos equivalentes (experimental y control), bajo un modelo de mediciones repetidas. La muestra estuvo compuesta por 20 sujetos por grupo. Se seleccionaron adultos mayores de 60 a 70 años, de ambos sexos, sin riesgo cardiaco; se excluyeron adultos mayores con patologías que pudieran causar limitaciones en la funcionalidad músculo-esquelética o cardiopulmonar. La intervención consistió en la realización de ejercicio de forma gradual y progresiva, 3 veces por semana durante 10 semanas. El indicador para evaluar el autoconcepto físico fue el Instrumento de Auto descripción (SDQ), con un patrón de respuesta tipo Likert.
Resultados: Ingresaron 45 sujetos, grupo control 22 adultos (edad 66.6±6.14) y grupo experimental 23 adultos (edad 67.0±7.19); completaron el programa 38 adultos. En ambos grupos predominaron las mujeres (66.7%), nivel socioeconómico medio (73.3%) y escolaridad básica (44.6%). No existió diferencia significativa entre los grupos antes de la intervención, en contraste, después de la intervención existió diferencia significativa entre grupos, lo que resultó en un incremento del autoconcepto físico en el grupo experimental y un descenso del autoconcepto físico en el grupo control.
Conclusión: La intervención de ejercicio controlado, gradual, progresivo y de bajo impacto cardiovascular, de tres sesiones por semana durante 10 semanas probó ser efectiva para aumentar el autoconcepto físico en el grupo experimental de adultos.

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Biografía del autor/a

Joaquín Gil-Benitez, Hospital de la Sociedad Española de Beneficencia de Puebla, Puebla.

Maestro en Enfermería. Hospital de la Sociedad Española de Beneficencia de Puebla, Puebla

Claudia Sosa-Rodríguez, Hospital Ángeles de Puebla, Puebla

 Maestra en Enfermería. Hospital Ángeles de Puebla, Puebla.

Rosa María Galicia-Aguilar, Benemérita Universidad Autónoma de Puebla, Puebla

Maestra en Enfermería. Benemérita Universidad Autónoma de Puebla, Puebla.

Natalia Ramírez-Girón, Universidad Autónoma de Nuevo León, Monterrey

Doctora en Ciencias de Enfermería. Universidad Autónoma de Nuevo León, Monterrey.

Citas

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Publicado
19-09-2020
Cómo citar
[1]
Landeros-Olvera, E., Gil-Benitez, J., Sosa-Rodríguez, C., Galicia-Aguilar, R.M. y Ramírez-Girón, N. 2020. Efecto del ejercicio cardiovascular sobre el autoconcepto en adultos mayores: ensayo clínico . Enfermería Global. 19, 4 (sep. 2020), 145-169. DOI:https://doi.org/10.6018/eglobal.403851.
Sección
Originales