Group cognitive-behavioral therapy for insomnia: a meta-analysis. [Terapia cognitivo-conductual grupal para el tratamiento del insomnio: metaanálisis]

Autores/as

  • Beatriz Navarro-Bravo Unidad de Apoyo a la Investigación Clínica, Gerencia de Atención Integrada de Albacete, Fundación Hospital Nacional de Parapléjicos Departamento de Psicología, Facultad de Medicina, Universidad de Castilla-La Mancha
  • Ignacio Párraga-Martínez Centro de Salud de la Roda, Servicio de Salud de Castilla-La Mancha.
  • Jesús López-Torres Hidalgo Centro de Salud Zona IV de Albacete, Servicio de Salud de Castilla-La Mancha. Departamento de Ciencias Médicas, Facultad de Medicina, Universidad de Castilla-La Mancha.
  • Fernando Andrés-Pretel Unidad de Apoyo a la Investigación Clínica, Gerencia de Atención Integrada de Albacete, Fundación Hospital Nacional de Parapléjicos
  • Joseba Rabanales-Sotos Unidad de Investigación, Gerencia de Atención Primaria de Albacete, Servicio de Salud de Castilla-La Mancha
DOI: https://doi.org/10.6018/analesps.31.1.168641
Palabras clave: Insomnio, terapia cognitivo-conductual, metaanálisis, ensayo clínico

Resumen

Antecedentes: el insomnio es un trastorno de elevada prevalencia tanto entre la población general como en la práctica clínica. Aunque el tratamiento farmacológico para el insomnio es el más extendido, es el tratamiento psicológico el que mantiene sus efectos a lo largo del tiempo. El objetivo principal de este metaanálisis es evaluar la eficacia de la terapia cognitivo-conductual grupal para el tratamiento del insomnio.

Método: búsqueda sistemática de ensayos clínicos de terapia cognitivo-conductual para el insomnio en Medline, PsycINFO, PsycARTICLES, Scielo, WOK, Cochrane, Scopus y Embase. Se revisaron 153 artículos, de los que 9 cumplieron con los criterios de inclusión para formar parte del metaanálisis. En estos 9 estudios 692 personas completaron el post-test.

Resultados: aparecen mejoras significativas con el tratamiento cognitivo-conductual para el insomnio en las escalas Pittsburgh Sleep Quality Index e Insomnia Severity Index, en latencia del sueño, en tiempo despierto después de iniciar el sueño y en eficiencia del sueño. No aparecen mejoras significativas en el tiempo total de sueño.

Conclusiones: los resultados de los estudios experimentales sobre terapia cognitivo-conductual para el tratamiento del insomnio sugieren que esta tiene un claro impacto positivo sobre los síntomas, evaluados tanto mediante escalas validadas como mediante diarios del sueño.

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Publicado
24-12-2014
Cómo citar
Navarro-Bravo, B., Párraga-Martínez, I., López-Torres Hidalgo, J., Andrés-Pretel, F., & Rabanales-Sotos, J. (2014). Group cognitive-behavioral therapy for insomnia: a meta-analysis. [Terapia cognitivo-conductual grupal para el tratamiento del insomnio: metaanálisis]. Anales de Psicología / Annals of Psychology, 31(1), 8-18. https://doi.org/10.6018/analesps.31.1.168641
Número
Sección
Psicología clínica y de la salud