@article{Moral-García_Orgaz García_López García_Amatria Jiménez_Maneiro Dios_2017, title={Influencia de la actividad física en la autoestima y riesgo de dependencia en personas mayores activas y sedentarias.}, volume={34}, url={https://revistas.um.es/analesps/article/view/analesps.34.1.294541}, DOI={10.6018/analesps.34.1.294541}, abstractNote={<span>El objetivo del estudio fue conocer cómo influye la práctica de actividad física en la autoestima y en el nivel de riesgo dependencia de las personas mayores, diferenciándose entre el grupo control (sedentarios) y grupo experimental (activos). Participaron 168 personas mayores de 65 años, de las cuales 84 personas fueron catalogadas como activas y las 84 restantes fueron completamente sedentarias. Para analizar la autoestima se ha utilizado la Escala de Autoestima Personal de Rosenberg y para evaluar el riesgo de dependencia se utilizó el test de Barber. La autoestima positiva es más elevada en las personas activas (GE: 3.25±.45 vs. GC: 3.14±.47) y la negativa superior en el grupo de sedentarios (GC: 2.23±.48 vs. GE: 2.20±.52). Existen diferencias significativas (p≤ .001) entre los sujetos del GC (2.93±1.67) y los del GE (1.65±1.03), evidenciando estos últimos un menor riesgo de dependencia. Se encontró una positiva entre la práctica de actividad física y la autoestima positiva (r=.244; p≤ .01), así como entre la práctica de actividad física y el índice Barber (r= -.425; p≤ .001).</span><span>En conclusión, se debe fomentar la práctica regular de actividad física para mejorar el nivel de autoestima y minimizar el riesgo de dependencia en personas mayores.</span>}, number={1}, journal={Anales de Psicología / Annals of Psychology}, author={Moral-García, José E. and Orgaz García, Daniel and López García, Sergio and Amatria Jiménez, Mario and Maneiro Dios, Rubén}, year={2017}, month={dic.}, pages={162–166} }