¿Los remeros novatos y experimentados adoptan diferentes estrategias de ritmo y sus respuestas fisiológicas y metabólicas muestran optimización?

  • G. F. López-Sánchez
  • L. Smith
  • A. Díaz-Suárez
  • A. Towner
  • D. Gordon
Palabras clave: Remo, Resistencia, Lactato, Frecuencia Cardiaca, Frecuencia Respiratoria

Resumen

El objetivo fue evaluar las estrategias de ritmo y las respuestas metabólicas y fisiológicas  de remeros novatos y experimentados, en distancia de 2000m. La muestra estuvo compuesta por 7 remeros universitarios y de clubes, 5 de los cuales eran novatos (edad 22.4±2.6 años, altura 182.6±8.4 cm, peso 79.7±8.9 kg), y 2 experimentados (edad 23.0±4.2 años, altura 194.1±4.1 cm, peso 90.3±2.0 kg). Todos los participantes realizaron una prueba de 2000m en un ergómetro de remo, seguidos por 3 pruebas en orden aleatorio (500m, 1000m, 1500m) a la velocidad y tiempo de carrera establecidos según la primera prueba de 2000m. La última sesión fue un test de 2max. Durante estas pruebas se realizó análisis de gases, hematología, frecuencia cardiaca, tiempos parciales, velocidad de carrera y distancias. La acumulación de lactato en sangre (BLa) en los remeros novatos se incrementó progresivamente y se estabilizó en los últimos 500m. Los remeros experimentados aumentaron gradualmente la acumulación de lactato, pero lo mantuvieron en el tercer cuarto (1000-1500m), lo que les permitió mayor acumulación en el cuarto final (1500-2000m). El volumen de consumo de oxígeno ( 2) aumentó linealmente hasta los 500m finales en los remeros experimentados, mientras que en los remeros novatos fluctuó durante toda la prueba. Respecto al ritmo, los remeros novatos siguieron la estrategia “all-out” esperada, mientras que, inesperadamente, los remeros experimentados disminuyeron la velocidad progresivamente hasta el punto medio (1000m), en el que mantuvieron una velocidad de 5.10m.s-1. Estos resultados sugieren que a un determinado nivel fisiológico y metabólico, los remeros experimentados están más adaptados a las demandas de una regata de remo de 2000m. Sin embargo, parece que no siempre siguen una estrategia  “J-Shaped”.

Publicado
20-02-2018
Sección
Artículos en inglés